Tässä koulutuksessa emme tsemppaa hikipinkona töiden hakemista emmekä ruoski suoltamaan hakemuksia liukuhihnalta. Niistä ei nimittäin yleensä ole apua, jos työnhaku pitkittyy. Sen sijaan opettelemme itsemyötätuntoa ja positiivisen mielenterveyden vahvistamista. Opettelemme arvostamaan ja tukemaan itseämme. Puhumme myös siitä, millaisia rajoja voi olla viisasta asettaa itse itselleen, jotta jaksaa ja menestyy työnhaussa. Tämä koulutus on pieni jaksamisen keidas kaikille, joita työnhaku on alkanut kuormittaa.

Kouluttaja Saija Koskensalmi, Mieli ry, on perehtynyt siihen, kuinka mielen hyvinvointia voi tukea. Koulutuksessa opetellut menetelmät perustuvat psykologian, mielenterveyden edistämisen ja aivotutkimuksen tuottamaan tietoperustaan

Ilmoittaudu