Trauma on iso sana, jotain ylivoimaista eikä kovin mukavaa.

Arjessa emme useinkaan puhu traumasta tai pysähdy ajattelemaan, mitä kaikkea se merkitsee tai mitä käsitteellä oikeastaan tarkoitetaan. Se ei sovi puheenaiheeksi kahvitauolle ja webinaarin otsikkonakin se voi olla hieman hämmentävä.

Tämäkin on oikeastaan yksi traumaan liittyvä ilmiö – voimme ainakin jonkin aikaa paremmin, kun vältämme vaikeita asioita, tunteita tai emme ajattele! Traumat ovat kuitenkin meidän ihmisten asioita, ne kuuluvat elämään halusimme tai emme. Parempi ymmärrys menneiden haitallisten kokemusten vaikutuksista meihin ihmisiin ja hyvinvointiin voi auttaa ymmärtämään myötätuntoisesti omia nykyhetken haasteita ja pitämään itsestä entistä parempaa huolta.

Webinaarin sisältö

Webinaari on kolmiosaisen sarjan ensimmäinen osa. Tämä webinaari sopii sinulle, jos haluat

• saada tietoa ja oivalluksia psyykkisestä traumasta ja siitä, millaisia ilmiöitä siihen liittyy
• ymmärtää, miten trauma voi vaikuttaa hyvinvointiin
• kannustusta ja myötätuntoa itsestä huolta pitämiseen

Webinaari kuuluu Hyvinvoiva sinä -sarjaan, jossa käydään läpi kattavasti niin fyysisen kuin psyykkisen hyvinvoinnin elementtejä. Hyvinvointi näkyy kaikilla elämänalueilla ja vaikuttaa arkeen jokaisena päivänä. Palautuminen ja jaksaminen ovat peruspilareita, joista huolehtiminen kuuluu jokaiseen päivään.

Ilmoittaudu