Työhyvinvointi syntyy paitsi työympäristön ja -olosuhteiden, myös  oman itsetuntemuksen kautta.

Tässä koulutuksessa tarkastelemme, kuinka persoonallisuus, identiteetti, arvot ja tavoitteet vaikuttavat työssä jaksamiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Koulutuksen aikana pääset pohtimaan omia vahvuuksiasi, arvoja ja työidentiteettiä, sekä miten nämä tekijät voivat tukea työssä viihtymistä ja työmotivaatiota. Keskitymme myös siihen, kuinka hyvän itsetuntemuksen avulla  voi tehdä kestävämpiä päätöksiä, vahvistaa omia rajojen asettamisen taitoja ja kehittää vuorovaikutustaitoja

Koulutus tarjoaa konkreettisia työkaluja ja reflektiivisiä harjoituksia, joiden avulla voit parantaa työhyvinvointiasi ja kehittää tasapainoisempaa työelämää.

Koulutuksen keskeiset teemat:

• Persoonallisuus ja sen yhteys työhyvinvointiin
• Identiteetin rakentuminen ja sen merkitys työelämässä
• Arvojen ja tavoitteiden vaikutus työssä jaksamiseen
• Itsetuntemuksen rooli työssä jaksamisen ja motivaation tukemisessa

Koulutus järjestetään lähikoulutuksena Loimun toimistolla Helsingin Aikatalossa. Kahvitarjoilu klo 16.30-17.00