Työuupumus ei ole vain tunne kuormituksesta, vaan se näkyy konkreettisesti aivojen toiminnassa vaikuttaen kykyymme ajatella, keskittyä ja tehdä päätöksiä. Samalla työelämän rakenteet, johtaminen ja työn organisointi voivat joko kuormittaa tai tukea työkykyä.  Tässä webinaarissa tarkastellaan työuupumusta kahdesta näkökulmasta: mitä aivoissa tapahtuu kuormituksen kasvaessa ja miten työelämässä voidaan rakentaa kestävämpiä tapoja tehdä työtä. Saat tutkimukseen perustuvaa ymmärrystä sekä käytännön näkökulmia omaan työhösi, asiantuntijana tai esihenkilönä.   

Ohjelma

15.00 Alkusanat ja tilaisuuden kulku 
15.05 Työuupumuksen vaikutukset toiminnanohjaukseen, Lääketieteen lisensiaatti Mia Vauhkonen

Työuupumus on kasvava ja jo nyt erittäin yleinen ongelma, joka koskettaa poikkeuksellisesti juuri työikäistä väestöä. Työterveyslaitoksen kyselytutkimusten mukaan jo 10 % työikäisistä on todennäköisesti uupuneita ja jopa 25 % on riskissä uupua.  Perinteisesti ajatellaan, että työuupumus on sopeutumishäiriö, jonka kolme ydinoiretta ovat uupumusasteinen väsymys, kyynistyminen sekä ammatillisen itsetunnon menetys. Viime aikoina on kuitenkin tunnistettu myös neljäs oireryhmä, nimittäin kognitiiviset oireet, jotka usein uupuneiden kertomana kuvautuvat muistin ja keskittymisen haasteina. Juuri näihin oireisiin ja niiden taustalla oleviin aivotoiminnanmuutoksiin pureuduin omassa väitöskirjatutkimuksessani ja havaitsimme, että uupumusoireista kärsivillä on enemmän haasteita aivojen toiminnanohjaustoiminnoissa sekä näiden taustalla olevat aivoprosessitkin olivat muuttuneet. Mikä sitten on toiminnanohjaus, miksi se on merkittävä työkyvyn kannalta ja miten sitä voisi huomioida ja tukea työpaikalla ja arjessa? Näihin pääsemme pureutumaan niin luennon kuin keskustelunkin kautta.

Puheenvuoron sisältö:

• työuupumuksesta yleisesti
• mitä ovat aivojen toiminnanohjaustoiminnot ja miksi ne ovat niin tärkeitä työkyvyn ja terveyden kannalta? Miten työuupumus vaikuttaa niihin?
• vinkkejä aivoergonomisempaan työskentelyyn ja arkeen
   

15.40 Yrityskulttuurin merkitys työkyvyn kannalta,
Työkykyjohtaja, tietokirjailija Pauli Forma 

Organisaatio- tai yrityskulttuurilla viitataan arvoihin, toimintatapoihin ja rakenteisiin, jotka ohjaavat työyhteisön toimintaa ja vaikuttavat työntekijöiden kokemukseen työstä. Esityksessä tarkastellaan yrityskulttuurin merkitystä työkyvyn kannalta. Yrityskulttuuri voi tukea työkykyä tai se voi vaikuttaa työkykyyn negatiivisesti. Yrityksen kulttuuriset menestystekijät voivat auttaa yritystä menestymään, mutta menestystekijöillä voi olla “varjoja”, jotka vaikuttavat negatiivisesti työkykyyn. Siksi yrityksen tulee tuntea kulttuurinsa myös sen mahdollisten varjojen näkökulmasta. Kun työkykyjohtaminen nivoutuu yrityksen kulttuuriin, se tuo jatkuvuutta ja tasalaatuisuutta työkyvystä huolehtimiseen. Johdon rooli yrityskulttuurin muokkaajana on keskeinen. 

Puheenvuoron sisältö:

• Miten yrityskulttuuri vaikuttaa työkykyyn?  
• Miten yrityskulttuuria muokataan? 
• Kestävän työkyvyn yrityskulttuurin tunnuspiirteet

16.10 Keskustelua ja kysymyksiä alustajille 
16.30 Tilaisuus päättyy

Webinaari on suunnattu ammattiliittojen Loimu ja YKA jäsenille, ja järjestetään yhteistyössä TJS Opintokeskuksen kanssa.

Tallenne julkaistaa Loimun tallennekirjastossa.